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Domingo 29 de noviembre | 10:00 a.m | Junto Studio & Taller
¿Cuánto tiempo dedicas a escucharte de verdad?
Mírate es una invitación a detenerte, observarte y comprenderte como un todo: cuerpo, mente, emociones, nutrición y energía.
A través de distintas dinámicas y herramientas, aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo, explorar tus emociones, identificar creencias y patrones que pueden estar limitándote y descubrir nuevas formas de nutrirte de manera consciente.
Una experiencia creada junto a la nutrióloga Karem Díaz para mirar hacia tu interior con mayor comprensión, amor y consciencia.
Domingo 29 de noviembre | 10:00 a.m | Junto Studio & Taller
¿Cuánto tiempo dedicas a escucharte de verdad?
Mírate es una invitación a detenerte, observarte y comprenderte como un todo: cuerpo, mente, emociones, nutrición y energía.
A través de distintas dinámicas y herramientas, aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo, explorar tus emociones, identificar creencias y patrones que pueden estar limitándote y descubrir nuevas formas de nutrirte de manera consciente.
Una experiencia creada junto a la nutrióloga Karem Díaz para mirar hacia tu interior con mayor comprensión, amor y consciencia.